住院的診斷證明一般應該怎么開才算正確,首先要站在實事求是的立場,切不可弄虛作假,心存僥幸心理,每個醫院對于患者的當前病情都要經過嚴格的各項檢查才得出的結論。
骨量一旦減少,就沒辦法恢復原狀。不過,我們是可以阻止骨質繼續流失的。這是很難自己發覺的疾病,因此在癥狀出現之前,要盡早做預防,尤其是更年期以后的女性。要重新審視飲食和運動等生活習慣。
為了防止骨量太少,要攝取能提高鈣質吸收率的食品
骨質疏松癥的治療方針是,一天要攝取800毫克的鈣質。為了防止骨量過少,請在飲食中多攝取鈣質。
只不過攝取的鈣質并不能夠全部吸收,一部分會隨尿
液排出體外。鈣質被腸吸收的吸收率和被尿排出的排泄率
是因人而異的,但如果一天攝取500毫克的鈣質,那吸收
與排泄的量大致是相同的。
骨質疏松癥的治療方針為,人體每天要攝取800毫克
鈣質,這樣才能保證有25毫克鈣質被人體吸收。請參考下
頁內容,有效率地攝取高鈣質食物。